Bodytraining (Pilates)

Groepsles

Vanaf 12 jaar

Werk onder professionele begeleiding aan de lenigheid, kracht en souplesse van je lichaam.

 

Bodytraining is een op Pilates geënt fitnessprogramma om je spieren niet per se te vergroten, maar te versterken. Samen met een docent werk je in een rustige omgeving aan je lenigheid, kracht en souplesse. Deze lessen zijn ideaal voor iedereen die zicht bewust wil zijn van zijn of haar lichaamshouding, -vorm, balans en ademhaling. De lessen zijn bedoeld voor jongeren en volwassenen.

 

Inschrijven
nieuwsbrief